موضوعين مهمين الاول كم يوم بالاسبوع وكم وقت التمرين بشهادةدوريان وجايكتلرالثاني ملك التمرين لكل عضلة
رياضيات ثاني متوسط صفحه ٣٩ تدرب وحل التمرينات رياضيات ثاني متوسط ص ٣٨ رياضيات صف ثاني متوسط صفحه 39
Completing The Solution To The Exercises Of The French Book For The Second Year Of Middle School
أقوي إستراتيجية لحل مشكلة العضلة نائمة ب 3 تمارين في المنزل فقط بدون اي أوزان ونتيجة بعد أسبوع الأول
How To Benefit From Biceps Exercises And Avoid Common Mistakes Learn The Right Methods And Secrets